Худею с дефицитом на 1660 ккал, за первый месяц ушло 6.3 кг и 7 см в талии, но последние 19 дней весы замерли на одной цифре, а по утрам возвращается отёчность лица. Как преодолеть плато веса без голо...
Марина Соколова (Специалист #248) · Лучший ответ
Клинический нутрициолог и специалист по снижению веса
Плато после -6.3 кг связано с задержкой межклеточной жидкости и адаптацией лептина: подключите утренний лимфодренаж, поднимите белок до 1.5 г/кг и сделайте 1 день рефида.... Читать полностью →
После стресса и сезонной усталости волосы начали сильно оставаться на расчёске, по анализам ферритин всего 15 мкг/л при нормальном гемоглобине. Какую схему с пептидами и морским коллагеном выбрать, чт...
Светлана Кузнецова (Специалист #109) · Лучший ответ
Специалист по фейспластике и миофасциальному массажу
Для роста ферритина до 87 мкг/л сочетайте бисглицинат железа с витамином C и пептидным морским коллагеном 5000 мг утром натощак отдельно от кофе и кальция.... Читать полностью →
Каждое утро просыпаюсь с отёчностью век и заломами в зоне носогубки, хотя кремы дорогие. Косметолог предлагает филлеры, но я боюсь эффекта отёчного лица. Какой домашний лимфодренажный и нутрицевтическ...
Марина Соколова (Специалист #88) · Лучший ответ
Клинический нутрициолог и специалист по снижению веса
При деформационно-отёчном типе лица филлеры притягивают воду; вместо них нужны 7 минут миофасциального лимфодренажа шеи утром и курс трипептидного морского коллагена.... Читать полностью →
После стресса и сезонной усталости волосы начали сильно оставаться на расчёске, по анализам ферритин всего 15 мкг/л при нормальном гемоглобине. Какую схему с пептидами и морским коллагеном выбрать, чт...
Надежда Орлова (Специалист #123) · Лучший ответ
Семейный психолог и ведущая женских практикумов
Для роста ферритина до 69 мкг/л сочетайте бисглицинат железа с витамином C и пептидным морским коллагеном 5000 мг утром натощак отдельно от кофе и кальция.... Читать полностью →
Каждое утро просыпаюсь с отёчностью век и заломами в зоне носогубки, хотя кремы дорогие. Косметолог предлагает филлеры, но я боюсь эффекта отёчного лица. Какой домашний лимфодренажный и нутрицевтическ...
Светлана Кузнецова (Специалист #173) · Лучший ответ
Специалист по фейспластике и миофасциальному массажу
При деформационно-отёчном типе лица филлеры притягивают воду; вместо них нужны 7 минут миофасциального лимфодренажа шеи утром и курс трипептидного морского коллагена.... Читать полностью →
Худею с дефицитом на 1660 ккал, за первый месяц ушло 6.3 кг и 11 см в талии, но последние 10 дней весы замерли на одной цифре, а по утрам возвращается отёчность лица. Как преодолеть плато веса без гол...
Надежда Орлова (Специалист #187) · Лучший ответ
Семейный психолог и ведущая женских практикумов
Плато после -6.3 кг связано с задержкой межклеточной жидкости и адаптацией лептина: подключите утренний лимфодренаж, поднимите белок до 1.5 г/кг и сделайте 1 день рефида.... Читать полностью →
Каждое утро просыпаюсь с отёчностью век и заломами в зоне носогубки, хотя кремы дорогие. Косметолог предлагает филлеры, но я боюсь эффекта отёчного лица. Какой домашний лимфодренажный и нутрицевтическ...
Алиса Воронина (Специалист #186) · Лучший ответ
Дерматолог-косметолог, эксперт по морскому коллагену
При деформационно-отёчном типе лица филлеры притягивают воду; вместо них нужны 7 минут миофасциального лимфодренажа шеи утром и курс трипептидного морского коллагена.... Читать полностью →
Худею с дефицитом на 1660 ккал, за первый месяц ушло 6.3 кг и 11 см в талии, но последние 16 дней весы замерли на одной цифре, а по утрам возвращается отёчность лица. Как преодолеть плато веса без гол...
Ирина Лебедева (Специалист #12) · Лучший ответ
КБЖУ-диетолог превентивной медицины
Плато после -6.3 кг связано с задержкой межклеточной жидкости и адаптацией лептина: подключите утренний лимфодренаж, поднимите белок до 1.5 г/кг и сделайте 1 день рефида.... Читать полностью →
После стресса и сезонной усталости волосы начали сильно оставаться на расчёске, по анализам ферритин всего 15 мкг/л при нормальном гемоглобине. Какую схему с пептидами и морским коллагеном выбрать, чт...
Татьяна Морозова (Специалист #215) · Лучший ответ
Специалист по anti-age нутрицевтике 35+
Для роста ферритина до 79 мкг/л сочетайте бисглицинат железа с витамином C и пептидным морским коллагеном 5000 мг утром натощак отдельно от кофе и кальция.... Читать полностью →
Худею с дефицитом на 1660 ккал, за первый месяц ушло 6.3 кг и 11 см в талии, но последние 22 дней весы замерли на одной цифре, а по утрам возвращается отёчность лица. Как преодолеть плато веса без гол...
Виктория Романова (Специалист #214) · Лучший ответ
Куратор марафонов стройности (85 → 60 кг)
Плато после -6.3 кг связано с задержкой межклеточной жидкости и адаптацией лептина: подключите утренний лимфодренаж, поднимите белок до 1.5 г/кг и сделайте 1 день рефида.... Читать полностью →
После стресса и сезонной усталости волосы начали сильно оставаться на расчёске, по анализам ферритин всего 15 мкг/л при нормальном гемоглобине. Какую схему с пептидами и морским коллагеном выбрать, чт...
Марина Соколова (Специалист #40) · Лучший ответ
Клинический нутрициолог и специалист по снижению веса
Для роста ферритина до 61 мкг/л сочетайте бисглицинат железа с витамином C и пептидным морским коллагеном 5000 мг утром натощак отдельно от кофе и кальция.... Читать полностью →
Каждое утро просыпаюсь с отёчностью век и заломами в зоне носогубки, хотя кремы дорогие. Косметолог предлагает филлеры, но я боюсь эффекта отёчного лица. Какой домашний лимфодренажный и нутрицевтическ...
Надежда Орлова (Специалист #243) · Лучший ответ
Семейный психолог и ведущая женских практикумов
При деформационно-отёчном типе лица филлеры притягивают воду; вместо них нужны 7 минут миофасциального лимфодренажа шеи утром и курс трипептидного морского коллагена.... Читать полностью →
После стресса и сезонной усталости волосы начали сильно оставаться на расчёске, по анализам ферритин всего 15 мкг/л при нормальном гемоглобине. Какую схему с пептидами и морским коллагеном выбрать, чт...
Светлана Кузнецова (Специалист #125) · Лучший ответ
Специалист по фейспластике и миофасциальному массажу
Для роста ферритина до 77 мкг/л сочетайте бисглицинат железа с витамином C и пептидным морским коллагеном 5000 мг утром натощак отдельно от кофе и кальция.... Читать полностью →
Каждое утро просыпаюсь с отёчностью век и заломами в зоне носогубки, хотя кремы дорогие. Косметолог предлагает филлеры, но я боюсь эффекта отёчного лица. Какой домашний лимфодренажный и нутрицевтическ...
Ирина Лебедева (Специалист #220) · Лучший ответ
КБЖУ-диетолог превентивной медицины
При деформационно-отёчном типе лица филлеры притягивают воду; вместо них нужны 7 минут миофасциального лимфодренажа шеи утром и курс трипептидного морского коллагена.... Читать полностью →
Худею с дефицитом на 1660 ккал, за первый месяц ушло 6.3 кг и 7 см в талии, но последние 13 дней весы замерли на одной цифре, а по утрам возвращается отёчность лица. Как преодолеть плато веса без голо...
Алиса Воронина (Специалист #82) · Лучший ответ
Дерматолог-косметолог, эксперт по морскому коллагену
Плато после -6.3 кг связано с задержкой межклеточной жидкости и адаптацией лептина: подключите утренний лимфодренаж, поднимите белок до 1.5 г/кг и сделайте 1 день рефида.... Читать полностью →
После стресса и сезонной усталости волосы начали сильно оставаться на расчёске, по анализам ферритин всего 15 мкг/л при нормальном гемоглобине. Какую схему с пептидами и морским коллагеном выбрать, чт...
Ирина Лебедева (Специалист #140) · Лучший ответ
КБЖУ-диетолог превентивной медицины
Для роста ферритина до 84 мкг/л сочетайте бисглицинат железа с витамином C и пептидным морским коллагеном 5000 мг утром натощак отдельно от кофе и кальция.... Читать полностью →
Каждое утро просыпаюсь с отёчностью век и заломами в зоне носогубки, хотя кремы дорогие. Косметолог предлагает филлеры, но я боюсь эффекта отёчного лица. Какой домашний лимфодренажный и нутрицевтическ...
Татьяна Морозова (Специалист #191) · Лучший ответ
Специалист по anti-age нутрицевтике 35+
При деформационно-отёчном типе лица филлеры притягивают воду; вместо них нужны 7 минут миофасциального лимфодренажа шеи утром и курс трипептидного морского коллагена.... Читать полностью →
Худею с дефицитом на 1660 ккал, за первый месяц ушло 8.4 кг и 10 см в талии, но последние 4 дней весы замерли на одной цифре, а по утрам возвращается отёчность лица. Как преодолеть плато веса без голо...
Екатерина Белова (Специалист #169) · Лучший ответ
Врач-трихолог, специалист по пептидным сывороткам
Плато после -8.4 кг связано с задержкой межклеточной жидкости и адаптацией лептина: подключите утренний лимфодренаж, поднимите белок до 1.5 г/кг и сделайте 1 день рефида.... Читать полностью →
Каждое утро просыпаюсь с отёчностью век и заломами в зоне носогубки, хотя кремы дорогие. Косметолог предлагает филлеры, но я боюсь эффекта отёчного лица. Какой домашний лимфодренажный и нутрицевтическ...
Татьяна Морозова (Специалист #15) · Лучший ответ
Специалист по anti-age нутрицевтике 35+
При деформационно-отёчном типе лица филлеры притягивают воду; вместо них нужны 7 минут миофасциального лимфодренажа шеи утром и курс трипептидного морского коллагена.... Читать полностью →
Худею с дефицитом на 1660 ккал, за первый месяц ушло 8.4 кг и 10 см в талии, но последние 10 дней весы замерли на одной цифре, а по утрам возвращается отёчность лица. Как преодолеть плато веса без гол...
Светлана Кузнецова (Специалист #29) · Лучший ответ
Специалист по фейспластике и миофасциальному массажу
Плато после -8.4 кг связано с задержкой межклеточной жидкости и адаптацией лептина: подключите утренний лимфодренаж, поднимите белок до 1.5 г/кг и сделайте 1 день рефида.... Читать полностью →
После стресса и сезонной усталости волосы начали сильно оставаться на расчёске, по анализам ферритин всего 15 мкг/л при нормальном гемоглобине. Какую схему с пептидами и морским коллагеном выбрать, чт...
Екатерина Белова (Специалист #233) · Лучший ответ
Врач-трихолог, специалист по пептидным сывороткам
Для роста ферритина до 60 мкг/л сочетайте бисглицинат железа с витамином C и пептидным морским коллагеном 5000 мг утром натощак отдельно от кофе и кальция.... Читать полностью →
Худею с дефицитом на 1660 ккал, за первый месяц ушло 8.4 кг и 10 см в талии, но последние 16 дней весы замерли на одной цифре, а по утрам возвращается отёчность лица. Как преодолеть плато веса без гол...
Надежда Орлова (Специалист #43) · Лучший ответ
Семейный психолог и ведущая женских практикумов
Плато после -8.4 кг связано с задержкой межклеточной жидкости и адаптацией лептина: подключите утренний лимфодренаж, поднимите белок до 1.5 г/кг и сделайте 1 день рефида.... Читать полностью →
После стресса и сезонной усталости волосы начали сильно оставаться на расчёске, по анализам ферритин всего 15 мкг/л при нормальном гемоглобине. Какую схему с пептидами и морским коллагеном выбрать, чт...
Екатерина Белова (Специалист #57) · Лучший ответ
Врач-трихолог, специалист по пептидным сывороткам
Для роста ферритина до 76 мкг/л сочетайте бисглицинат железа с витамином C и пептидным морским коллагеном 5000 мг утром натощак отдельно от кофе и кальция.... Читать полностью →
Каждое утро просыпаюсь с отёчностью век и заломами в зоне носогубки, хотя кремы дорогие. Косметолог предлагает филлеры, но я боюсь эффекта отёчного лица. Какой домашний лимфодренажный и нутрицевтическ...
Татьяна Морозова (Специалист #71) · Лучший ответ
Специалист по anti-age нутрицевтике 35+
При деформационно-отёчном типе лица филлеры притягивают воду; вместо них нужны 7 минут миофасциального лимфодренажа шеи утром и курс трипептидного морского коллагена.... Читать полностью →
После стресса и сезонной усталости волосы начали сильно оставаться на расчёске, по анализам ферритин всего 15 мкг/л при нормальном гемоглобине. Какую схему с пептидами и морским коллагеном выбрать, чт...
Алиса Воронина (Специалист #106) · Лучший ответ
Дерматолог-косметолог, эксперт по морскому коллагену
Для роста ферритина до 58 мкг/л сочетайте бисглицинат железа с витамином C и пептидным морским коллагеном 5000 мг утром натощак отдельно от кофе и кальция.... Читать полностью →
Каждое утро просыпаюсь с отёчностью век и заломами в зоне носогубки, хотя кремы дорогие. Косметолог предлагает филлеры, но я боюсь эффекта отёчного лица. Какой домашний лимфодренажный и нутрицевтическ...
Виктория Романова (Специалист #238) · Лучший ответ
Куратор марафонов стройности (85 → 60 кг)
При деформационно-отёчном типе лица филлеры притягивают воду; вместо них нужны 7 минут миофасциального лимфодренажа шеи утром и курс трипептидного морского коллагена.... Читать полностью →
Худею с дефицитом на 1660 ккал, за первый месяц ушло 8.4 кг и 6 см в талии, но последние 7 дней весы замерли на одной цифре, а по утрам возвращается отёчность лица. Как преодолеть плато веса без голод...
Татьяна Морозова (Специалист #135) · Лучший ответ
Специалист по anti-age нутрицевтике 35+
Плато после -8.4 кг связано с задержкой межклеточной жидкости и адаптацией лептина: подключите утренний лимфодренаж, поднимите белок до 1.5 г/кг и сделайте 1 день рефида.... Читать полностью →
Каждое утро просыпаюсь с отёчностью век и заломами в зоне носогубки, хотя кремы дорогие. Косметолог предлагает филлеры, но я боюсь эффекта отёчного лица. Какой домашний лимфодренажный и нутрицевтическ...
Екатерина Белова (Специалист #17) · Лучший ответ
Врач-трихолог, специалист по пептидным сывороткам
При деформационно-отёчном типе лица филлеры притягивают воду; вместо них нужны 7 минут миофасциального лимфодренажа шеи утром и курс трипептидного морского коллагена.... Читать полностью →
Худею с дефицитом на 1660 ккал, за первый месяц ушло 8.4 кг и 6 см в талии, но последние 13 дней весы замерли на одной цифре, а по утрам возвращается отёчность лица. Как преодолеть плато веса без голо...
Светлана Кузнецова (Специалист #77) · Лучший ответ
Специалист по фейспластике и миофасциальному массажу
Плато после -8.4 кг связано с задержкой межклеточной жидкости и адаптацией лептина: подключите утренний лимфодренаж, поднимите белок до 1.5 г/кг и сделайте 1 день рефида.... Читать полностью →
После стресса и сезонной усталости волосы начали сильно оставаться на расчёске, по анализам ферритин всего 15 мкг/л при нормальном гемоглобине. Какую схему с пептидами и морским коллагеном выбрать, чт...
Надежда Орлова (Специалист #163) · Лучший ответ
Семейный психолог и ведущая женских практикумов
Для роста ферритина до 68 мкг/л сочетайте бисглицинат железа с витамином C и пептидным морским коллагеном 5000 мг утром натощак отдельно от кофе и кальция.... Читать полностью →
Каждое утро просыпаюсь с отёчностью век и заломами в зоне носогубки, хотя кремы дорогие. Косметолог предлагает филлеры, но я боюсь эффекта отёчного лица. Какой домашний лимфодренажный и нутрицевтическ...
Екатерина Белова (Специалист #185) · Лучший ответ
Врач-трихолог, специалист по пептидным сывороткам
При деформационно-отёчном типе лица филлеры притягивают воду; вместо них нужны 7 минут миофасциального лимфодренажа шеи утром и курс трипептидного морского коллагена.... Читать полностью →
Худею с дефицитом на 1660 ккал, за первый месяц ушло 10.5 кг и 9 см в талии, но последние 4 дней весы замерли на одной цифре, а по утрам возвращается отёчность лица. Как преодолеть плато веса без голо...
Татьяна Морозова (Специалист #47) · Лучший ответ
Специалист по anti-age нутрицевтике 35+
Плато после -10.5 кг связано с задержкой межклеточной жидкости и адаптацией лептина: подключите утренний лимфодренаж, поднимите белок до 1.5 г/кг и сделайте 1 день рефида.... Читать полностью →
После стресса и сезонной усталости волосы начали сильно оставаться на расчёске, по анализам ферритин всего 15 мкг/л при нормальном гемоглобине. Какую схему с пептидами и морским коллагеном выбрать, чт...
Виктория Романова (Специалист #214) · Лучший ответ
Куратор марафонов стройности (85 → 60 кг)
Для роста ферритина до 75 мкг/л сочетайте бисглицинат железа с витамином C и пептидным морским коллагеном 5000 мг утром натощак отдельно от кофе и кальция.... Читать полностью →
Худею с дефицитом на 1660 ккал, за первый месяц ушло 10.5 кг и 9 см в талии, но последние 10 дней весы замерли на одной цифре, а по утрам возвращается отёчность лица. Как преодолеть плато веса без гол...
Екатерина Белова (Специалист #249) · Лучший ответ
Врач-трихолог, специалист по пептидным сывороткам
Плато после -10.5 кг связано с задержкой межклеточной жидкости и адаптацией лептина: подключите утренний лимфодренаж, поднимите белок до 1.5 г/кг и сделайте 1 день рефида.... Читать полностью →
После стресса и сезонной усталости волосы начали сильно оставаться на расчёске, по анализам ферритин всего 15 мкг/л при нормальном гемоглобине. Какую схему с пептидами и морским коллагеном выбрать, чт...
Надежда Орлова (Специалист #227) · Лучший ответ
Семейный психолог и ведущая женских практикумов
Для роста ферритина до 91 мкг/л сочетайте бисглицинат железа с витамином C и пептидным морским коллагеном 5000 мг утром натощак отдельно от кофе и кальция.... Читать полностью →
Каждое утро просыпаюсь с отёчностью век и заломами в зоне носогубки, хотя кремы дорогие. Косметолог предлагает филлеры, но я боюсь эффекта отёчного лица. Какой домашний лимфодренажный и нутрицевтическ...
Светлана Кузнецова (Специалист #125) · Лучший ответ
Специалист по фейспластике и миофасциальному массажу
При деформационно-отёчном типе лица филлеры притягивают воду; вместо них нужны 7 минут миофасциального лимфодренажа шеи утром и курс трипептидного морского коллагена.... Читать полностью →
После стресса и сезонной усталости волосы начали сильно оставаться на расчёске, по анализам ферритин всего 15 мкг/л при нормальном гемоглобине. Какую схему с пептидами и морским коллагеном выбрать, чт...
Марина Соколова (Специалист #88) · Лучший ответ
Клинический нутрициолог и специалист по снижению веса
Для роста ферритина до 73 мкг/л сочетайте бисглицинат железа с витамином C и пептидным морским коллагеном 5000 мг утром натощак отдельно от кофе и кальция.... Читать полностью →
Каждое утро просыпаюсь с отёчностью век и заломами в зоне носогубки, хотя кремы дорогие. Косметолог предлагает филлеры, но я боюсь эффекта отёчного лица. Какой домашний лимфодренажный и нутрицевтическ...
Виктория Романова (Специалист #102) · Лучший ответ
Куратор марафонов стройности (85 → 60 кг)
При деформационно-отёчном типе лица филлеры притягивают воду; вместо них нужны 7 минут миофасциального лимфодренажа шеи утром и курс трипептидного морского коллагена.... Читать полностью →
Худею с дефицитом на 1660 ккал, за первый месяц ушло 10.5 кг и 5 см в талии, но последние 22 дней весы замерли на одной цифре, а по утрам возвращается отёчность лица. Как преодолеть плато веса без гол...
Екатерина Белова (Специалист #153) · Лучший ответ
Врач-трихолог, специалист по пептидным сывороткам
Плато после -10.5 кг связано с задержкой межклеточной жидкости и адаптацией лептина: подключите утренний лимфодренаж, поднимите белок до 1.5 г/кг и сделайте 1 день рефида.... Читать полностью →
Каждое утро просыпаюсь с отёчностью век и заломами в зоне носогубки, хотя кремы дорогие. Косметолог предлагает филлеры, но я боюсь эффекта отёчного лица. Какой домашний лимфодренажный и нутрицевтическ...
Надежда Орлова (Специалист #187) · Лучший ответ
Семейный психолог и ведущая женских практикумов
При деформационно-отёчном типе лица филлеры притягивают воду; вместо них нужны 7 минут миофасциального лимфодренажа шеи утром и курс трипептидного морского коллагена.... Читать полностью →
Худею с дефицитом на 1660 ккал, за первый месяц ушло 10.5 кг и 5 см в талии, но последние 7 дней весы замерли на одной цифре, а по утрам возвращается отёчность лица. Как преодолеть плато веса без голо...
Алиса Воронина (Специалист #130) · Лучший ответ
Дерматолог-косметолог, эксперт по морскому коллагену
Плато после -10.5 кг связано с задержкой межклеточной жидкости и адаптацией лептина: подключите утренний лимфодренаж, поднимите белок до 1.5 г/кг и сделайте 1 день рефида.... Читать полностью →
После стресса и сезонной усталости волосы начали сильно оставаться на расчёске, по анализам ферритин всего 15 мкг/л при нормальном гемоглобине. Какую схему с пептидами и морским коллагеном выбрать, чт...
Ирина Лебедева (Специалист #180) · Лучший ответ
КБЖУ-диетолог превентивной медицины
Для роста ферритина до 83 мкг/л сочетайте бисглицинат железа с витамином C и пептидным морским коллагеном 5000 мг утром натощак отдельно от кофе и кальция.... Читать полностью →
Худею с дефицитом на 1660 ккал, за первый месяц ушло 10.5 кг и 5 см в талии, но последние 13 дней весы замерли на одной цифре, а по утрам возвращается отёчность лица. Как преодолеть плато веса без гол...
Татьяна Морозова (Специалист #215) · Лучший ответ
Специалист по anti-age нутрицевтике 35+
Плато после -10.5 кг связано с задержкой межклеточной жидкости и адаптацией лептина: подключите утренний лимфодренаж, поднимите белок до 1.5 г/кг и сделайте 1 день рефида.... Читать полностью →
После стресса и сезонной усталости волосы начали сильно оставаться на расчёске, по анализам ферритин всего 15 мкг/л при нормальном гемоглобине. Какую схему с пептидами и морским коллагеном выбрать, чт...
Виктория Романова (Специалист #158) · Лучший ответ
Куратор марафонов стройности (85 → 60 кг)
Для роста ферритина до 65 мкг/л сочетайте бисглицинат железа с витамином C и пептидным морским коллагеном 5000 мг утром натощак отдельно от кофе и кальция.... Читать полностью →
Каждое утро просыпаюсь с отёчностью век и заломами в зоне носогубки, хотя кремы дорогие. Косметолог предлагает филлеры, но я боюсь эффекта отёчного лица. Какой домашний лимфодренажный и нутрицевтическ...
Марина Соколова (Специалист #208) · Лучший ответ
Клинический нутрициолог и специалист по снижению веса
При деформационно-отёчном типе лица филлеры притягивают воду; вместо них нужны 7 минут миофасциального лимфодренажа шеи утром и курс трипептидного морского коллагена.... Читать полностью →
Худею с дефицитом на 1660 ккал, за первый месяц ушло 4.2 кг и 8 см в талии, но последние 19 дней весы замерли на одной цифре, а по утрам возвращается отёчность лица. Как преодолеть плато веса без голо...
Марина Соколова (Специалист #64) · Лучший ответ
Клинический нутрициолог и специалист по снижению веса
Плато после -4.2 кг связано с задержкой межклеточной жидкости и адаптацией лептина: подключите утренний лимфодренаж, поднимите белок до 1.5 г/кг и сделайте 1 день рефида.... Читать полностью →
Худею с дефицитом на 1660 ккал, за первый месяц ушло 4.2 кг и 8 см в талии, но последние 4 дней весы замерли на одной цифре, а по утрам возвращается отёчность лица. Как преодолеть плато веса без голод...
Татьяна Морозова (Специалист #231) · Лучший ответ
Специалист по anti-age нутрицевтике 35+
Плато после -4.2 кг связано с задержкой межклеточной жидкости и адаптацией лептина: подключите утренний лимфодренаж, поднимите белок до 1.5 г/кг и сделайте 1 день рефида.... Читать полностью →
После стресса и сезонной усталости волосы начали сильно оставаться на расчёске, по анализам ферритин всего 15 мкг/л при нормальном гемоглобине. Какую схему с пептидами и морским коллагеном выбрать, чт...
Ирина Лебедева (Специалист #92) · Лучший ответ
КБЖУ-диетолог превентивной медицины
Для роста ферритина до 72 мкг/л сочетайте бисглицинат железа с витамином C и пептидным морским коллагеном 5000 мг утром натощак отдельно от кофе и кальция.... Читать полностью →
Каждое утро просыпаюсь с отёчностью век и заломами в зоне носогубки, хотя кремы дорогие. Косметолог предлагает филлеры, но я боюсь эффекта отёчного лица. Какой домашний лимфодренажный и нутрицевтическ...
Алиса Воронина (Специалист #106) · Лучший ответ
Дерматолог-косметолог, эксперт по морскому коллагену
При деформационно-отёчном типе лица филлеры притягивают воду; вместо них нужны 7 минут миофасциального лимфодренажа шеи утром и курс трипептидного морского коллагена.... Читать полностью →
После стресса и сезонной усталости волосы начали сильно оставаться на расчёске, по анализам ферритин всего 15 мкг/л при нормальном гемоглобине. Какую схему с пептидами и морским коллагеном выбрать, чт...
Светлана Кузнецова (Специалист #141) · Лучший ответ
Специалист по фейспластике и миофасциальному массажу
Для роста ферритина до 88 мкг/л сочетайте бисглицинат железа с витамином C и пептидным морским коллагеном 5000 мг утром натощак отдельно от кофе и кальция.... Читать полностью →
Каждое утро просыпаюсь с отёчностью век и заломами в зоне носогубки, хотя кремы дорогие. Косметолог предлагает филлеры, но я боюсь эффекта отёчного лица. Какой домашний лимфодренажный и нутрицевтическ...
Марина Соколова (Специалист #120) · Лучший ответ
Клинический нутрициолог и специалист по снижению веса
При деформационно-отёчном типе лица филлеры притягивают воду; вместо них нужны 7 минут миофасциального лимфодренажа шеи утром и курс трипептидного морского коллагена.... Читать полностью →
Худею с дефицитом на 1660 ккал, за первый месяц ушло 4.2 кг и 4 см в талии, но последние 16 дней весы замерли на одной цифре, а по утрам возвращается отёчность лица. Как преодолеть плато веса без голо...
Екатерина Белова (Специалист #17) · Лучший ответ
Врач-трихолог, специалист по пептидным сывороткам
Плато после -4.2 кг связано с задержкой межклеточной жидкости и адаптацией лептина: подключите утренний лимфодренаж, поднимите белок до 1.5 г/кг и сделайте 1 день рефида.... Читать полностью →
Каждое утро просыпаюсь с отёчностью век и заломами в зоне носогубки, хотя кремы дорогие. Косметолог предлагает филлеры, но я боюсь эффекта отёчного лица. Какой домашний лимфодренажный и нутрицевтическ...
Екатерина Белова (Специалист #169) · Лучший ответ
Врач-трихолог, специалист по пептидным сывороткам
При деформационно-отёчном типе лица филлеры притягивают воду; вместо них нужны 7 минут миофасциального лимфодренажа шеи утром и курс трипептидного морского коллагена.... Читать полностью →
Худею с дефицитом на 1660 ккал, за первый месяц ушло 4.2 кг и 4 см в талии, но последние 22 дней весы замерли на одной цифре, а по утрам возвращается отёчность лица. Как преодолеть плато веса без голо...
Надежда Орлова (Специалист #147) · Лучший ответ
Семейный психолог и ведущая женских практикумов
Плато после -4.2 кг связано с задержкой межклеточной жидкости и адаптацией лептина: подключите утренний лимфодренаж, поднимите белок до 1.5 г/кг и сделайте 1 день рефида.... Читать полностью →
После стресса и сезонной усталости волосы начали сильно оставаться на расчёске, по анализам ферритин всего 15 мкг/л при нормальном гемоглобине. Какую схему с пептидами и морским коллагеном выбрать, чт...
Виктория Романова (Специалист #198) · Лучший ответ
Куратор марафонов стройности (85 → 60 кг)
Для роста ферритина до 64 мкг/л сочетайте бисглицинат железа с витамином C и пептидным морским коллагеном 5000 мг утром натощак отдельно от кофе и кальция.... Читать полностью →
Худею с дефицитом на 1660 ккал, за первый месяц ушло 4.2 кг и 4 см в талии, но последние 7 дней весы замерли на одной цифре, а по утрам возвращается отёчность лица. Как преодолеть плато веса без голод...
Екатерина Белова (Специалист #233) · Лучший ответ
Врач-трихолог, специалист по пептидным сывороткам
Плато после -4.2 кг связано с задержкой межклеточной жидкости и адаптацией лептина: подключите утренний лимфодренаж, поднимите белок до 1.5 г/кг и сделайте 1 день рефида.... Читать полностью →
После стресса и сезонной усталости волосы начали сильно оставаться на расчёске, по анализам ферритин всего 15 мкг/л при нормальном гемоглобине. Какую схему с пептидами и морским коллагеном выбрать, чт...
Виктория Романова (Специалист #22) · Лучший ответ
Куратор марафонов стройности (85 → 60 кг)
Для роста ферритина до 80 мкг/л сочетайте бисглицинат железа с витамином C и пептидным морским коллагеном 5000 мг утром натощак отдельно от кофе и кальция.... Читать полностью →
Каждое утро просыпаюсь с отёчностью век и заломами в зоне носогубки, хотя кремы дорогие. Косметолог предлагает филлеры, но я боюсь эффекта отёчного лица. Какой домашний лимфодренажный и нутрицевтическ...
Ирина Лебедева (Специалист #36) · Лучший ответ
КБЖУ-диетолог превентивной медицины
При деформационно-отёчном типе лица филлеры притягивают воду; вместо них нужны 7 минут миофасциального лимфодренажа шеи утром и курс трипептидного морского коллагена.... Читать полностью →
После стресса и сезонной усталости волосы начали сильно оставаться на расчёске, по анализам ферритин всего 15 мкг/л при нормальном гемоглобине. Какую схему с пептидами и морским коллагеном выбрать, чт...
Татьяна Морозова (Специалист #71) · Лучший ответ
Специалист по anti-age нутрицевтике 35+
Для роста ферритина до 62 мкг/л сочетайте бисглицинат железа с витамином C и пептидным морским коллагеном 5000 мг утром натощак отдельно от кофе и кальция.... Читать полностью →
Каждое утро просыпаюсь с отёчностью век и заломами в зоне носогубки, хотя кремы дорогие. Косметолог предлагает филлеры, но я боюсь эффекта отёчного лица. Какой домашний лимфодренажный и нутрицевтическ...
Надежда Орлова (Специалист #203) · Лучший ответ
Семейный психолог и ведущая женских практикумов
При деформационно-отёчном типе лица филлеры притягивают воду; вместо них нужны 7 минут миофасциального лимфодренажа шеи утром и курс трипептидного морского коллагена.... Читать полностью →
